将来に不安を感じる人の大半は「今」に不安を抱えてる？

2019年8月22日

僕の名前は意思ヨワシ。飲食店で店長をして1年目の新米店長。

僕は今25歳なんだけど、将来が不安なんだ。
「このまま今の仕事を続けていいのかな？」って考えると不安になってしまう。

僕の将来はどうなってしまうんだろう。

不安なのは「将来」ではなかった？

はぁ。

ヨワシちゃんどうしたんや。

将来が不安なんです。

また病んどるんかぃ

なんでなん。

「今の仕事をこのまま続けていて未来はあるのかな？」って考えると不安になるんです。

ヨワシちゃんが不安なのは「将来」じゃないねん。

いや、将来が不安なんですよ。

ちゃうて。ヨワシちゃんは「今」が不安やねん。

将来が不安だって
言ってるじゃん

・・・。

勘違いしてる人が多いんやけど、現状の不安や不満が「この先も続く」と思うから不安になるねん。

せやから、ヨワシちゃんは「将来」やなく「今」と向き合わなあかん。

今と向き合う？

今を楽しめてなかったり、一生懸命取り組めていないと、ネガティブな感情が湧いてくるやろ。

「今の仕事が楽しくない」そんなあなたが山登りで1番楽しい瞬間は？

確かに。夜仕事終わって家に帰って1人でいると、ネガティブな感情がドバーっと湧いてきます。その感情が行き着く先は、将来への不満ですね・・・。

最終は、将来への不安を通り越して、何の為に生きてるんだろう・・・。とか考えちゃいます。

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めっちゃ
病んでるやん

それは現状に不安があるからやで。

そうだったのか・・・。確かに言われてみればそうかもしれません。

でも、現状の不満っていうても「これや！」という原因をわかってないんちゃう？

（ギクっ。確かに・・・。）

言われてみればパッと出てきません。でも悩んでるんです。何かが不安なんです。どうすればいいですか？

恐らくヨワシちゃんの不安には、複数の原因があると思うねん。それをまず可視化して整理するねん。

カシカ？

どういうことですか？

不安要素を可視化する

例えばこんな感じや。

・出会いがない
・彼女ができない
・結婚できるのかな？
・友達は結婚して子供もいる
・子供が出来たら今の給料でやっていけるのか？
・土日祝休みの企業の方がいいかな？
・老後は年金で暮らしていけるかな？
・AIが発達してるけど飲食店に未来はあるのかな？
・そもそもなんでこの仕事をしてるんだろう
・このまま定年まで続けられるのかな

うっ。結構どんぴしゃ・・・。

この例をみると、仕事に対しての不満は比較的少ないやろ。

確かに。

ほんまに
わかっとるんかぃ

「出会いがない」という現状の不満が「結婚して家族を持ったときに今の仕事で幸せに暮らしていけるのか」という不安に繋がって「今の会社で働き続けていていいのか？」という大きな不安を作ってるねん。

確かに・・・。

正直、彼女ができて、結婚して、子供が生まれて、子供が保育園に通うようになってから考えたら良いと思うねん。

てか「何年後の話やねん」って話やん。

ヨワシちゃんは、結婚して子供が保育園に通うようになるのが何年後かわかる？

わかりません・・・。

せやろ？

5年後かもしれんし、一生結婚出来ひんかもしれんやん（笑）

は？なめんなよ

こう見えて結構モテるんですよ。

あっそ。

まぁそう考えたら、わかりもせえへん将来の事に振り回されて「今」を楽しめてないのは勿体ないやん。